Hidromasaj Havuzları Nedir? Günlük hayatın karmaşasında yorulan zihnimizi ve bedenimizi dinlendirmek için çoğu zaman çeşitli yöntemlere başvururuz. Uzanıp kitap okumak, TV izlemek, kısa rahatlatıcı yürüyüşler yapmak, sevdikleriniz ile vakit geçirmek güzel bir şarkı dinlemek gibi stresinizi atmanıza yardımcı bu aktiviteler sizin rahatlama ihtiyaçlarınız için yetersiz kalıyorsa Hidromasaj tam size göre! Eşsiz tasarımlarımız ile birleşen Hidromasaj’ın inanılmaz terapi etkisi sayesinde bedeniniz ve zihniniz rahatlarken aynı anda göz zevkinizi de tatmin ediyor olacaksınız. Stresten kasılmış kaslarınızı su ile şımartmak ya da kendinizi herhangi bir günde ödüllendirmek için faydalanabileceğiniz Hidromasaj üniteli havuzlarımız hayatınızın olmazsa olmazları arasında yerini alacak. Her kullanımınızdan sonra kendinizi daha doğal ve canlı hissedeceksiniz. Neredeyse vücut sıcaklığınızda olan su ile, özel tasarımlı havuzumuzun jetleri yaptığı püskürtme teknikleri ile bedeninizin her yerine masaj yapar. Bu işlem sırasında sizin ise tek yapmanız gereken anın tadını çıkarmak. Sonrasındaysa uzman bir masörün ellerinden çıkmış kadar hafiflemiş olacaksınız. Genellikle SPA işlemlerinin gözde ürünü olan Hidromasaj üniteli havuzlarımız ayrıca Fizyoterapi alanında da sıklıkla tercih ediliyor. Bunun en temel sebebiyse Hidromasaj’ın suyu ve havayı yani en temel yaşam kaynaklarımızı zekice bir araya getirerek insan bedeninin dengesini korumasına yardımcı olması. Hidromasaj Terapisi Nasıl Olmalıdır? İdeal bir Hidromasaj terapisi için yalnızca 15 dakikanızı ayırmanız yeterli. Bir duş süresi kadar kısa fakat çok daha etkili olan bu yöntem ile bedeninizi rahatlatırken aynı anda zihninizi de boşaltmanız mümkün. Sevdiğiniz esanslı kokları çevrenizde bulundurabilir, en sevdiğiniz şarkılardan oluşan müzik listenizi oynatıp kendinizi suyun şifalı ellerine bırakabilirsiniz. Hidromasaj Ne İşe Yarar? Yaptığı masaj sayesinde kaslarınızı gevşetir ve kas ağrılarınızla birlikte stresinizi de alır götürür. Su, en bilinen özelliklerinden olan kaldırma kuvveti sayesinde vücudunuzun eklemlerinde oluşan baskıları azaltır ve bedeninizi rahatlatır. Terapi için ideal sıcaklık olan 37° lik su sayesinde dolaşımınız hızlanır ve hasarlı hücrelerin onarımına yardımcı olur. Ölü derilerinden arınmış daha parlak ve daha canlı görünen bir cilde sahip olmanızı sağlar. Gevşemiş ve zihnen rahatlamış bir beden sayesinde daha derin bir uyku uyumanıza olanak sağlar.
Doğru Sauna Kullanımı ve Sauna Görgü Kuralları
Doğru Sauna Kullanımı ve Sauna Görgü Kuralları Aşağıda yer alan bilgilerin akışında saunada sizin, misafirlerinizin ve diğer kullanıcılar için mükemmel bir gün geçirmenizi sağlayacak bir dizi kural bulacaksınız. Rahatlatıcı zamanın tadını çıkarmak ve başkalarının da aynı şekilde hissetmesini sağlamak için Doğru Sauna Kullanımı ve Sauna Görgü Kuralları çok önemlidir. Yemekten hemen sonra sauna girmeyin. En az bir buçuk saat sonra saunaya girebilirsiniz. Fiziksel egzersizden hemen sonra sauna kullanılması önerilmez, en az 30 dakika dinlenmeniz gerekir. Alkol veya diğer uyuşukluk yaratan maddeleri aldıktan sonra saunaya girilmemesi şiddetle tavsiye edilir. Vücudumuza aşırı yük bindirmenin anlamı yok. Karaciğeriniz öyle yorulur ki buna hiç ihtiyacınız. Sağlığınızı düşünün. Düzenli olarak sauna kullanan kişilerin haftada bir kez kullanmaları, ardından kademeli olarak haftada iki kez ve sonunda günlük kullanıma geçmeleri tavsiye edilir. Sauna seansları için katı kurallar veya zaman sınırlamaları yoktur. Isınma süresi sıcaklığa, neme ve saunadaki kişiye bağlıdır. Her zaman vücudumuzu dinlemeli ve saunayı bizi iyi hissettirecek şekilde kullanmalıyız. Saunada kalma süresi sağlıklı bir vücut için 10 ile 30 dk arasında kişiden kişiye değişir. Yeni başlayanlar, sadece önce 5 ile 6 dakika arasında kendilerini test etmeli, kendilerini iyi hissettikleri sürece saunada kalmalıdır. Yüksek sıcaklıklar nedeniyle 15 dakika kadar saunada kalınması ve ardından kademeli olarak vücudunuzu soğutmanız önemlidir. Sauna, solunum sistemi ve cilt üzerindeki faydalı etkilerinden dolayı soğuk algınlığı veya gribin ilk belirtileri bağışıklık sistemimizi uyardığı ve virüslerin yayılmasını sınırladığı için sauna kullanımıyla tedavi edilebilir. 1. Giysileri mutlaka çıkarın ve bir peştemal yada havlu alın Giysilerinizin yanında takılarınızı, saat vb… aksesuarlarınızı çıkarın. Oturacağınız yere havlunuzu serin. 2. SAUNADAN ÖNCE DUŞ Önceden mutlaka duş alın. Duş cildinizden saunada daha güçlü ve keskin hale gelen parfüm ve kokuları giderir. Saunadan önce vücut peelingi de önerilir. 3. VÜCUDUNUZU KURUTUN Saunada terlemeyi hızlandırmak için saunaya girmeden önce vücudunuzun tamamen kuru olması gerekir. 4. BACAKLARINIZI SOĞUTUN Saunaya girmeden önce bacaklarınızı duştan çıkarken soğuk suyla yıkayın. Soğuk bacaklar terlemenin etkilerini geciktirir. 5. SAUNAYA GİRİŞ ÇIKIŞ KURALI Saunaya girerken veya çıkarken bunu çok hızlı yapın ve ısının dışarı çıkmaması için kapının sıkıca kapandığından emin olun. 6. ALTTAN ÜST SIRAYA Saunada oturmalar kademeli yapılır. Yüksek sıcaklık daima yüksekte biriktiğinden önce alt sıraya oturmanız tavsiye edilir. Sonraki dakikalarda üst kademe oturaklara oturup terlemeyi hızlandırabilirsiniz. Saunasındaki hava kuru sıcaktır. Nefes almakta zorlandığınızda sıcak taşların üzerine su dökülerek nem yükseltilebilir. 7. OTURUN VEYA HAREKETSİZ YATIN Saunadayken hareketsiz kalmaya çalışın. Normal nefes alın. Oturabilir veya uzanabilirsiniz. 8. SAUNA SEANS SÜRESİ VE SOĞUMA Saunaya eğer daha önce girmediyseniz, ilk girişte 10-12 dakikadan fazla kalmayınız. Sauna duvarında bir kum saatini sayaç olarak kullanabilirsiniz. Kalp, Beyin, Mide ameliyatı geçirdiyseniz 5 dakika sizin için ideal bir süredir. Elbette isterseniz daha fazla sürede durabilirsiniz. Fakat bu sizin sağlığınıza fayda sağlayacağı anlamına gelmediğini daha çok zarar verdiğini ve sizin bu hissetmediğinizi bilmenizi istiyoruz. Soğuma ısınmadan çok daha önemlidir. Suanada yeterince ısındığınızda saunadan çıkın ve yavaş yavaş duşun altında serinleyin ya da oda sıcaklığında veya dışarıda oturun ve dinlenin. Özellikle başınızı yavaş serinletin. Aksi takdirde baş ağrıları ile uğraşırsınız. 9. SAUNADA KONUŞMAK Sauna öncelikle dinlenme yeridir. Işığın ve gürültünün az olması lazımdı. Diğer kullanıcıları rahatsız etmediği sürece saunada konuşmakta bir sakınca yoktur. Sadece bir grup arkadaşınız veya iş ortağınız ile saunadayken istediğiniz kadar konuşabilirsiniz. Ancak bir başkası saunaya girdiğinde onun dinlenme hakkına saygı göstermelisiniz. Böyle bir durumda, tartışmaya devam etmek için saunadan çıkmalı veya diğer kişi gidene kadar beklemelisiniz. 10. SEANSLARIN TEKRARLANMASI Saunada iki seans almak isterseniz eğer içeride ki hava ilk seferden biraz daha fazla nem içermelidir. Bunun için saunaya girerken sıcak taşların üzerine iki kepçe su atınız. Böylece cildinizi yumuşatır, kan dolaşımınızı ziyadesiyle uyarırsınız. Sora tekrar serinleyin. Isınma ‒ soğuma değişimi, istediğiniz kadar tekrar edilebilir. Çoğu kişi için 2 seans yeterlidir. 11. RAHATLAMA ZAMANI 🙂 Saunada seansınız bitti. Başınızı yavaşca, vücudunuzu bolca serinlettiniz. Bu arada eğer var ise Hidromasajlı Küvet yada jakuzinizde soğumak harika olacaktır. Şimdi şezlongda veya kanepede en az 10-15 dakika oturun ve rahatlayın. Canlandırıcı bir şeyler için. Mesela zencefilli limonlu çay, alkali su yada mineralli su… Saunadan önce ve sonra su veya çay (şekersiz) içilmesi tavsiye edilir.
Ev Tipi Sauna Fiyatları
Ev Tipi Sauna Fiyatları Türkçede “Fin hamamı” anlamına gelen bir diğer deyişle kuru buhar banyosu olarak adlandırılan sauna günümüzde lüks bir ihtiyaç olmaktan çıktı. İnsan sağlığına faydalarıyla artık evimize taşındı. Artık ev tipi saunalar kolaylıkla kurulmaktadır. Ev tipi sauna yapımı fiyatları yapılacak alana, saunanın büyüklüğüne, kullanılması gereken malzemenin türüne ve istenilen tarza göre değişmektedir. Ev tipi sauna içersin de bulunan yüksek buhar ve yüksek sıcaklık diğer odaları etkilememsi için koruma yapılması gerekmek. Diğer odaları korumak ve zarar görmemesini sağlamak için kaliteli malzemeler kullanmalıyız. Bu malzemeler fiyatları arttırmaktadır. Bunların yanı sıra saunanın kurulacağı alanda önemlidir. Ev tipi saunalar için duvarların beton veya tuğladan olması gerekmektedir. Saunanın kurulacağı alanın kolay havalandırılabiliyor ve sonrasında banyo yapılacak alanın yakınında olması tercih edilmektedir. Ev tipi sauna yapım fiyatları Ev tipi saunanın tasarımına, yapılacağı evin tipine, tercih ettiğiniz boyuta, göre sauna yapım fiyatları farklılık göstermektedir. Özel bir alana ihtiyaç duymayan boyutları hazır 120*190 olarak tasarlanan saunalarını istediğiniz yere taşıyabilirsiniz. Ev tipi saunaların içerisinde banyo sistemi de kurulmaktadır. Ev tipi saunalar 4 metre kare alana monte edilip oturma ve yatma grubu olarak tasarlanır. Otel, sosyal tesis gibi büyük daha kalabalık alanlarda kurulan saunalar 6 metre kareden 30 metre kareye alanlara yapılıp tercihe göre 3 katlı yapılmaktadır. Ev tipi sauna özellikle kullanılan malzemelerin neme ve yüksek sıcaklığa dayanıklı olması gerekmektedir. Bunun için budaksız, fırınlanmış, 5*5 cm veya 5*10 cm ölçülerinde köknar, Fin ladini ve Kanada çamı gibi ağaçlardan kullanılmaktadır. Bu ağaçlar ev tipi sauna için özel olarak tercih edilmiş olup içeride bulunan havayı emerek tekrar verir, sıcaktan etkilenmez ve temizlenmesinin kolaydır. Anahtar Teslim Sauna Yapım Fiyatları Ev tipi sauna yapım aşamasında sonrasında sıkıntı çıkmaması için çok iyi bir şekilde izolasyon yapılmalıdır. İçeride ısınan havayı ve buharı muhafaza edebilmek için duvar, tavan ve kapılarla arasında 5cm kalınlığında cam yünü yerleştirilmektedir. Ev tipi saunalarda sauna için kullanılacak alana uygun ısıtıcı tercih edilir. Isıtıcı için rezistansların kaliteli olması gerekmektedir. Bu ısıtıcıların üzeri ahşap kaplama ve üzerindeki taşların sıcaklığa dayanıklı olması gerekmektedir. Sauna içerisinde daha farklı ihtiyaçlarda vardır. Saunanın aydınlatması, termometre, higrometre, kum saati, sauna taşı ve esansı mutlaka saunalarda bulunması gerekmektedir. Ev tipi sauna fiyatlarını en çok etkileyen şey yaptıracağınız alana göre değişmektedir. Tercihinize göre farklı boyutlarda yapılabilir 120*190 cm, 150*185 cm, 180*180 cm ölçülerinde bulunan ev tipi saunalar bulunmaktadır. Eve tipi saunalarda banyo sistemi içerisinde yer alarak anahtar teslimi yapan firmalarla fiyat konusunda öncelikle mutlaka teklif almanız gerekmektedir.
Türk Hamamı İmalatı Nedir?
Türk Hamamı İmalatı Nedir? Hamamların Geleneksel Türk Kültüründeki Önemi Türk hamamı, Türk kültürünün önemli bir parçasıdır. Binlerce yıldır insanlar için temizlik ve rahatlama alanı olarak kullanılan bu mekanlar, tarihsel olarak büyük bir rol oynamıştır. Bu makalede, Türk hamamı imalatının ne olduğunu ve neden bu kadar değerli olduğunu öğreneceksiniz. Hamamın Tarihi Türk hamamı geleneği, İslam öncesi döneme kadar uzanır. Osmanlı İmparatorluğu’nda hamamlar, toplumun her kesimi için önemli bir buluşma noktasıydı. Hamam, temizlik, sosyalleşme ve dinlenme amacıyla kullanılırdı. Tarihsel olarak, hamamların yapımı ve işletimi büyük bir özenle gerçekleştirilirdi. Geleneksel Türk Hamamı Yapısı Geleneksel Türk hamamları, özenle inşa edilmiş karmaşık yapılardır. Genellikle üç ana bölümden oluşurlar: Soyunma odası, ılıcak ve soğukluk. Bu bölümler, farklı sıcaklık ve nem seviyelerine sahiptir. Hamamın ana yapısı, büyük kubbeli bir salondan oluşur. Bu kubbe, hamamın estetik açıdan etkileyici bir özelliğidir. Türk Hamamı İmalatının Aşamaları Türk hamamı imalatı oldukça özen gerektiren bir süreçtir. İşte bu sürecin ana aşamaları: Tasarım Hamamın tasarımı, inşaatın başlangıcında kritik bir adımdır. Mimarlar, geleneksel Türk hamamı özelliklerini göz önünde bulundurarak tasarım yaparlar. Bu aşamada, yapıdaki her detay dikkatle planlanır. Malzeme Seçimi Hamamın inşaatında kullanılacak malzemeler özenle seçilir. Doğal taşlar, ahşap ve seramik, geleneksel Türk hamamlarının temel malzemeleridir. Bu malzemeler, hamamın estetik ve fonksiyonel özelliklerini oluşturur. İnşaat İnşaat aşaması, tasarımın hayata geçirildiği noktadır. Usta zanaatkarlar, geleneksel yöntemlerle hamamın duvarlarını, kubbelerini ve diğer özelliklerini inşa ederler. İnşaat sırasında özel bir dikkat gereklidir, çünkü hamamın yapısı dayanıklı olmalıdır. Tesisat ve Isıtma Sistemleri Hamamın tesisatı ve ısıtma sistemi büyük bir öneme sahiptir. Geleneksel hamamların sıcaklığını ve buharını sağlayan özel bir ısıtma sistemi vardır. Bu sistem, hamamın kullanımını sağlayan kritik bir unsurdur. Estetik Detaylar Türk hamamları, geleneksel Türk sanatının güzel örneklerini barındırır. Duvar süslemeleri, çiniler, mozaikler ve diğer estetik detaylar, hamamın güzellik ve atmosferini oluşturur. Türk Hamamları Günümüzde Geleneksel Türk hamamları hala Türkiye’de ve dünyanın farklı bölgelerinde kullanılmaktadır. Turistler için popüler bir cazibe merkezi haline gelmişlerdir. Ayrıca, modern yaşam tarzıyla uyumlu hamamlar da inşa edilmektedir. Sonuç Türk hamamı imalatı, geleneksel Türk kültürünün bir parçası olarak büyük bir öneme sahiptir. Bu mekanlar, temizlik, sosyalleşme ve rahatlama için idealdir. Geleneksel hamamların inşaatı özen gerektirir ve bu geleneklerin yaşatılmasına yardımcı olur. Sıkça Sorulan Sorular Türk hamamları ne zaman ortaya çıktı? Türk hamamları, İslam öncesi dönemde başladı ve Osmanlı İmparatorluğu döneminde büyük bir gelişme gösterdi. Hamam inşaatı ne kadar sürer? Hamamın büyüklüğüne ve karmaşıklığına bağlı olarak inşaat süresi değişebilir. Örnek olarak 300 x 200 cm ebatlarında 6 m2 bir hamam genellikle 30 gün sürmektedir. Geleneksel Türk hamamlarının özel bir ısıtma sistemi var mıdır? Evet, geleneksel Türk hamamlarında özel bir ısıtma sistemi bulunur. Bu sistem, hamamın sıcaklığını ve buharını sağlar. Türk hamamları günümüzde hala kullanılıyor mu? Evet, Türk hamamları hala kullanılmaktadır. Hem geleneksel hem de modern hamamlar bulunmaktadır. Türk hamamları turistler için neden popülerdir? Türk hamamları, temizlik, rahatlama ve kültürel deneyim sunmaları nedeniyle turistler için popüler bir cazibe merkezidir. Eylül 25, 2023 Hamam İmalatı Eylül 25, 2023 HAMAM İMALATI Hamam İmalatıHamamlar, Türk kültürünün önemli bir parçasıdır ve…Read More Eylül 25, 2023 Türk Hamamı İmalatı Nedir? Eylül 25, 2023 Türk Hamamı İmalatı Nedir?Hamamların Geleneksel Türk Kültüründeki ÖnemiTürk hamamı, Türk…Read More Eylül 25, 2023 Ev Tipi Sauna Fiyatları Eylül 25, 2023 Ev Tipi Sauna Fiyatları Türkçede “Fin hamamı” anlamına gelen bir…Read More Eylül 25, 2023 Doğru Sauna Kullanımı ve Sauna Görgü Kuralları Eylül 25, 2023 Doğru Sauna Kullanımı ve Sauna Görgü Kuralları Aşağıda yer alan…Read More